中野整骨院ブログ

  

朝から防寒対策を行い、浜辺までのロードと浜辺での下半身トレーニングへ(^-^)/


さすがに海辺は風が冷たく痛みがまだ少し残る、この老体には中々厳しい(￣0￣)/



しかし、みんなは歯をくいしばり走ってるのを見ると… 弱音を吐いたらいかんぜよ(^-^)/



てことで元気に声かけてました(^-^)/



皆さんも外へ出る時は気合いで防寒対策をしてくださーい(^-^)/
  

あまりの痛みに耐えかねて

いつもお世話になっている新武雄病院電話したらお付き合いのある先生が当直と言うことで早速行ってまいりました(^-^)/


4日くらいまえから背中や腰が痛くなんとか耐えながら過ごしてましたが…



今日はやはりレントゲンくらいはと…



骨には異常なく安心でした(^-^)/



患者さんもこんな感じで不安な状態で来院されるんだなーと(￣0￣)/


あらためて真剣に対応しなくてはとおもいました(^-^)/



明日のグランドも寒いだろうなー(￣0￣)/



気合い 気合い (^-^)/