2016年05月15日
ストレッチの効果！
昨日より2日間みっちり勉強して来ました(^^)
改めて解剖学の大切さが分かりました！
やっぱり日頃から復習してないと、、、
今回は元中日ドラゴンズのトレナーをされてた現中部学院大学の准教授の鵜飼先生のストレッチ講習を受けてきました(^^)
もう目からウロコ状態！
しかし、キッチリ体感して明日からの治療に活かせるようにしてきました(^^)
自分も柔らかくなったので(^^)(^^)
Posted by nakakotu
at 18:11
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